#Sonbahar

Sağlık

Sonbahar, rutin sağlık kontrolleri için iyi bir zaman: uzmanlar hatırlatıyor

Yaz aylarında ertelenen rutin sağlık kontrolleri için sonbaharın uygun bir dönem olduğunu belirten aile hekimleri, yaşa ve kişisel duruma göre planlanan düzenli kontrollerin önemine dikkat çekiyor.

Deniz Ermişoğlu · 2 hafta önce

Sağlık

Sonbahar tezgâhları renklendi: mevsim meyve ve sebzeleriyle dengeli bir sofra

Semt pazarlarında sonbahar ürünleri yerini almaya başladı. Beslenme uzmanları, mevsiminde tüketilen meyve ve sebzelerin hem lezzet hem de çeşitlilik açısından sofraya önemli katkı sunduğunu hatırlatıyor.

Elif Taşkıranlı · 2 hafta önce

Sağlık

Serin havalarda su içmeyi unutmayın: uzmanlardan sonbahar için hatırlatma

Havaların serinlemesiyle birlikte susama hissinin azalabildiğini belirten uzmanlar, gün boyunca yeterli sıvı alımının yaz aylarında olduğu kadar sonbaharda da önem taşıdığını hatırlatıyor.

Deniz Ermişoğlu · 2 hafta önce